Sobre mim

Olá! Sou a Dra. Ana Carvalho, uma apaixonada pela terapia cognitivo-comportamental, com mestrado em Psicologia e especializada em neuropsicologia.

Com vários anos de experiência dedicados ao campo da psicologia, comprometo-me a ser uma aliada dedicada na jornada rumo ao bem-estar mental.

Acredito firmemente na criação de um espaço terapêutico seguro e acolhedor, onde cada indivíduo se sinta genuinamente ouvido e compreendido.

A minha abordagem terapêutica é colaborativa e centrada no cliente, onde o foco está em compreender as necessidades únicas de cada pessoa e adaptar o tratamento de acordo com essas necessidades.

Utilizando técnicas comprovadas e baseadas em evidências, trabalho de perto com os meus clientes para desenvolver estratégias práticas de enfrentamento, desafiar padrões de pensamento limitantes e promover mudanças positivas e duradouras.

O meu objetivo é capacitar os meus clientes a superar desafios, encontrar o equilíbrio emocional e viver uma vida mais plena e gratificante.

Se está a enfrentar questões relacionadas com ansiedade, depressão, problemas de relacionamento ou outras preocupações psicológicas, estou aqui para ajudar.

Juntos, podemos iniciar uma jornada de autodescoberta, crescimento pessoal e resiliência.

Explore o meu website para obter mais informações sobre os serviços que ofereço e recursos disponíveis. Não hesite em entrar em contacto para agendar uma consulta.

Estou ansiosa para fazer parte do seu processo de transformação e crescimento.